Медицина и здоровье
Сила и как сделаться сильным
Сила и как сделаться сильным: Полное руководство по гимнастике, атлетике и борьбе Сандов Е., Юрьев А.Б. Мышцы нагружаются равномерно, каждодневно, никакой работы до отказа. И как бы это не показалось странным с точки зрения современного бодибилдинга, система Сандова за счёт своей равномерности, постепенного увеличения нагрузок и многократных повторений даёт потрясающий результат в развитии силы и выносливости, хорошо укрепляет здоровье (если всё делать правильно) и, конечно, придает телу рельефн
АвторСандов Е.
Объём104 стр.
ФорматPDF-факсимиле + OCR
Материалы5 сканов
После оплаты цифровой файл отправляется на email. На сайте доступны факсимиле в высоком разрешении и каталог редких русскоязычных изданий.